Erkeklerde bazı sağlık sorunları uzun süre belirti vermeden ilerleyebilir. Günlük yaşam temposu, iş stresi ve “ihmal etme” eğilimi nedeniyle bu sorunlar çoğu zaman geç fark edilir. Oysa erken dönemde yapılan basit laboratuvar testleri, ciddi hastalıkların önüne geçilmesini sağlayabilir.
Bu nedenle erkek sağlığında önleyici testler ve düzenli kontroller büyük önem taşır.
Bazı hastalıklar başlangıçta belirgin şikâyetlere yol açmaz:
İnsülin direnci ve tip 2 diyabet
Kolesterol yüksekliği
Hipertansiyon
Tiroid bozuklukları
Testosteron düşüklüğü
Bu durumlar fark edilmediğinde, uzun vadede kalp-damar hastalıkları gibi ciddi sonuçlara yol açabilir.
Açlık kan şekeri
HbA1c
İnsülin ve HOMA-IR
Total kolesterol
LDL, HDL
Trigliserid
Testosteron
TSH (tiroid)
Kortizol
Evet. Özellikle:
35 yaş üzerindeki erkekler
Ailesinde kalp hastalığı veya diyabet öyküsü olanlar
Sedanter yaşam tarzına sahip olanlar
için düzenli testler erken tanı açısından kritiktir.
Sonuçlar yalnızca “normal” veya “yüksek” şeklinde değil; yaş, kilo, yaşam tarzı ve eşlik eden risk faktörleriyle birlikte değerlendirilmelidir. Tek bir değere bakarak karar vermek yanıltıcı olabilir.
Erkeklerde sessiz ilerleyen sağlık sorunları, erken dönemde yapılacak basit testlerle kontrol altına alınabilir. Sağlığınızı ihmal etmeden düzenli kontroller yaptırmak, uzun vadede yaşam kalitesini korumanın en etkili yoludur.